Mein Training mit Life-Kinetik®

Mein Training mit Life-Kinetik®

von: Horst Lutz, Felix Neureuther

nymphenburger Verlag, 2009

ISBN: 9783485060226 , 113 Seiten

Format: PDF, OL

Kopierschutz: DRM

Windows PC,Mac OSX Apple iPad, Android Tablet PC's Online-Lesen für: Windows PC,Mac OSX,Linux

Preis: 13,95 EUR

Mehr zum Inhalt

Mein Training mit Life-Kinetik®


 

Inhalt

5

Mein erster Kontakt mit Life Kinetik

7

So hilft mir das Training

10

Die Life-Kinetik-Merkmale

13

Das Training der flexiblen Körperbeherrschung

17

Das Training des visuellen Systems

22

Das Training des Arbeitsgedächtnisses

27

Wer profitiert von Life Kinetik?

28

Trainingshinweise

30

Übungsteil

37

Drehballtanz

51

Schlägerkombi

63

Zielzahlensuche

75

Pylonentreff

87

Farbhaubenspiel

99

Auf ein Wort zum Schluss

110

Die Autoren

111