Suchen und Finden
Effektiv lernen
1
Inhaltsverzeichnis
7
Einführung
9
1 Der schnelle Weg zu guten Noten
11
1.1 Die mündliche Mitarbeit
11
1.2 Wie gute Lernplanung gelingt
18
1.3 Lesefähigkeit verbessern
21
1.4 Die Heftführung optimieren
26
1.5 Hausaufgaben
28
1.6 Fremdsprachen lernen
40
1.7 Fehler als Lernchance nutzen
46
1.8 Mathematik lernen
52
1.9 Selbstbild und Schulerfolg
57
2 Bildschirmmedien – Wie wirken sie sich auf das Lernen aus?
67
2.1 Medienkompetenz
67
2.2 Video- und Computerspiele
70
2.3 Facebook und Co.
76
2.4 Cybermobbing
77
2.5 Bildschirmmedien und Schlafdefizit
78
3 Stress
80
3.1 Schulstress
80
3.2 Schulangst
92
4 Bedingungen für ganzheitliches Lernen
106
4.1 Sport
106
4.2 Musik
121
4.3 Fantasie
126
4.4 Der Schlaf
138
4.5 Ernährung und Lernen
142
5 Erkenntnisse aus der Gehirn- und Lernforschung
148
5.1 Das Gehirn
148
5.2 Lernen mit Bildern
152
5.3 Erfolg durch ein gutes Gedächtnis
156
5.4 Schlussbetrachtung und Ausblick
180
Anhang
181
Literatur
183
Hilfreiche Internetseiten
185
Hinweise zu Studien
186
Sachwortregister
187
Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen MwSt.